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散光

  • 散光应该如何预防和护理?
  • 更新时间:2017-04-12 11:59 来源:未知 编辑:杭州华厦眼科医院 浏览热度( 次)

[导读]1、看书时光线要充足,光线较好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。 2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺着看书。 3、选择读物时字体要清晰,不可太

  1、看书时光线要充足,光线较好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

  2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺着看书。

  3、选择读物时字体要清晰,不可太小。

  4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

  5、指导幼童养成良好的卫生习惯。

  多去户外、多看绿地与远处、多注意阅读的姿势,且不要养成歪头、眯眼的坏习惯、定期检查视力(3个月到半年至少一次)、有异状立刻就医。
 

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