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散光

  • 十个方法教你预防散光
  • 更新时间:2017-04-12 11:53 来源:未知 编辑:杭州华厦眼科医院 浏览热度( 次)

[导读]眼睛紧盯电脑屏幕使劲看字符却发现字符在跳舞,眼睛望向灯火阑珊处却是一片模糊散射,看一本书非要眯着眼睛才能看清楚,这些都预示着你患上了一种叫“散光”的屈光不正疾病。

    随着科技的发展,像电视,电脑等等这些终端视频的出现,导致了近视眼患者成直线上升,而近视往往伴随着散光,这种情况的出现严重的影响着人们的健康,下面就跟着杭州华厦眼科医院专家一起来了解下散光的治疗和预防吧。

  眼睛紧盯电脑屏幕使劲看字符却发现字符在跳舞,眼睛望向灯火阑珊处却是一片模糊散射,看一本书非要眯着眼睛才能看清楚,这些都预示着你患上了一种叫“散光”的屈光不正疾病。

  散光的形成与不良的生活习惯相关,常因错误的用眼姿势而加重,如趴着看书、在车厢里看书等。所以,想与散光“绝缘”,必须养成良好的用眼习惯,在出现早期征兆时及时就诊解决。

  散光怎么办

  1、凡是散光眼一定要散瞳验光,特别对混合性散光更为重要。

  2、学龄前儿童用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳验光,每日两次,连续三天后方可检影验光;三周后需要复检。

  3、一般青少年用托比卡胺滴眼液散瞳验光。

  4、少数病者滴用阿托品后,面色潮红甚至颈部、全身发红、口干,这是对阿托品药有轻度反应,只要多饮温开水,过1-2小时后症状消除。

  如何预防散光

  1、指导养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,休息时可贴敷瞳/仁/眼/贴补充眼部营养,提高眼部素质。

  2、指导认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。

  3、看书时光线要充足,光线较好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

  4、不要在摇晃的车上看书,也不要躺着看书。

  5、选择读物时字体要清晰,不可太小。

  6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

  7、连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。

  8、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。毎年定期眼部检查1-2次。

  9、营养要均衡。多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。

  10、需配眼镜者,应由医师检查后配镜。

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