常见的飞蚊症分为生理、退化和病理性三种，且近年来随着人们对护眼的忽视、用眼不当导致飞蚊症患者人群日趋年轻化。

　　杭州华厦眼科医院专家强调因飞蚊症可能诱发其他眼部疾病，为避免并发症所导致的失明，预防以及治疗改善都是至关重要的。我们将跟随眼科医生来学习如何改善飞蚊症。

 

　　改善飞蚊症　3招护眼

　　第1招：日常生活中减少过度用眼，飞蚊症是玻璃体变化的视象，减少过度用眼，就能逐渐减轻飞蚊感觉。

　　第2招：平时可以开始「养」眼，多摄取抗氧化食物，并从牛奶、蛋、鱼、全谷物及豆类、深绿色蔬菜和蔬果补充营养，也可以适度摄取叶黄素、鱼油等营养品。

　　第3招：持续追踪，即使是检查确定为良性飞蚊症，也不表示未来状况不会加剧，应该3个月到1年内做1次定期追踪。

　　通过杭州华厦眼科医院专家的介绍，希望对您在飞蚊症的预防、治疗中起到帮助。

　　为避免飞蚊症诱发其他眼部并发症，眼科医生提醒您应注重注意日常用眼的护理保健，积极预防和改善飞蚊症。