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毁掉孩子的视力需要多久?从正常到高度近视只需4步!

浏览次数:78 日期:2020-10-26 来源:杭州华厦眼科

周末、节假日、寒暑假,哪个地方孩子比较多?眼科医院,至少是一个备选答案。一到节假日,小儿眼科门诊人满为患,多半是来看近视的,根本忙不过来。

患上近视的孩子越来越多,而且越来越多的孩子在小学阶段就是高度近视了。
 

从正常到高度近视只需4步!

眼睛的发育,其实是从远视开始,新生儿基本都是远视,然后随着身体的发育慢慢恢复正常。所以,眼睛要经历远视→正视→|停|的过程,如果刹不住车,继续过度发育便形成近视。

远视—→正视—→停—→假性近视—→真性近视—→高度近视

 

1.假性近视阶段(调节性近视)

如果使用药物或采用科学的眼部训练方法,解除睫状肌的痉挛,恢复其对晶状体的调节功能,可使眼球恢复原有的状态。若在此时没有得到很好的预防与治疗,视网膜刺激巩膜的不断发育,引起眼轴的增长,将会逐渐演化为真性近视。

2.真性近视阶段

近视眼患者眼轴每增加1mm,近视度数增加300度。青少儿近视发展的特点就是快,平均以每年75~150度的增长速度,直至18周岁,有的高达200多度的年增长速度。

3.高度近视阶段

青少年近视患者随着眼轴的增大,眼球不断扩张。在眼球增大的过程中,巩膜和脉络膜都可以按照眼内部的信号要求而不断增长,但视网膜却不能随之而增长。视网膜为了贴和到增大的巩膜和脉络膜上,会出现很多裂口或者在视网膜的周边部发生格子样变性,为将来发生视网膜脱离造成前期病变。
 

 

6个坏习惯,正在毁掉孩子的视力

1.长时间用眼不休息

现在孩子的学习压力越来越大,每天晚上学习的时间也是越来越长,但是长时间地高强度用眼,也是导致孩子近视以及近视加重的原因。

一般建议在学习30-45分min之后,要站起来看看窗外,或者闭眼休息几min,这样也是有助于缓解视疲劳的。

2.长时间使用电子产品

现在我们每个人使用电子产品的时间都越来越多了,很多孩子甚至抱着手机能玩一天,这对眼睛的损伤是很大的。长期处于这种状态,也会导致近视的发生和发展。

3.不正确的读书写字姿势

从上学开始,家长和老师都会提醒我们,要保持一个正确的读书写字的姿势,握笔距离笔尖一寸胸口距离桌子一拳,眼睛距离桌面一尺,同时还需要有足够明亮的光源。如果读书写字距离太近,或者说学习的时候光线不合适,都会导致眼疲劳,时间长了就容易导致近视的发生和加重。

 

 4.偏食、挑食、缺钙

缺钙会导致人体出现各种各样的不良症状,其中眼睛近视就是其中的一种,因为钙是眼部组织的重要保护利器,所以缺钙会引起人眼视网膜弹力减退,由此易使角膜和睫状肌退化病变,近视也就来了。

5.错误的握笔姿势

常见的错误握笔法就是大拇指与食指对捏或交叉,这样写字的时候大拇指拐弯处会遮挡视线,孩子们会不自觉地歪头歪脖子低着头斜着看,或直接抓住笔杆,从而拉近眼睛与书本的距离。

由于孩子的眼球正处于发育阶段,长期采用不良的握笔姿势,不仅会引起孩子眼球发育的异常,造成近视,还会加快近视的发展。

6.缺乏户外运动

适当的运动也能够有效地缓解视觉疲劳。除了户外运动能够让孩子的眼睛放松之外,世界卫生组织也曾表示:青少年应该保持每天至少两小时的户外运动,从而有效地减少近视的可能。由此可见,如果运动量过少,小朋友也可能会出现近视的情况。



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杭州华厦眼科医院

杭州华厦眼科医院,位于西湖区地铁三坝站,院内各科室医生平均经验超过20年,开展各类近视矫正手术,包括全飞秒、精雕飞秒、半飞秒、ICL晶体植入手术。医院隶属于华厦眼科医院集团,全国分布有50多家眼科连锁,为浙江人民提供专业眼科医疗服务。……【详情】

 

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