孩子近视度数年年涨怎么办?必掌握的近视防控方法
浏览次数:1 日期:2022-09-28 来源:杭州华厦眼科
近视不仅只是影响日常生活,更值得注意的是近视发展成高度近视可能引发众多的眼底并发症。比如视网膜脱离、黄斑变性等,引起视力严重损伤,甚至失明,所以平时更需要重视高度近视,重视儿童青少年的近视防控。
那么,如何才能,让孩子近视度数增长“慢”下来?科学做好近视防控呢?近视一旦产生,若不能得到控制,很容易发展成为高度近视。而高度近视又将成为一些高危眼部疾病的诱因,因此,家长必须引起重视。
及时踩刹车,控制视力四步走
近视100度以上,视力是“回不去”的,这时要及时踩刹车,控制视力。
■ 督促孩子端正读写姿势,牢记“三个一”:身体离书桌一拳,食指离笔尖一寸,眼睛离书桌一尺。同时还应避免以趴着、蹲着等不舒服的姿势看书写字。
■ 看书写字或看电视、电子产品40分钟,休息10分钟,眺望一下远处。
■ 充足合适的光线也是很重要的一点,切记不可让孩子在过亮或过暗的光线下读书写字。
■ 带孩子多到户外活动,建议每天累计两个小时左右。
孩子视力下降,家长应如何应对
①做一次规范的视力检查
建议家长带孩子到专业正规的医院,做一次规范的视力检查,确认孩子是否近视、近视度数有没有加深,或者是否存在其他视力问题。
②采取科学的治疗方式
■ 佩戴框架眼镜:对于已经近视的孩子,临床上一般会推荐戴框架眼镜。
■ 佩戴角膜塑形镜:针对框架眼镜矫正结果不佳或近视度数增长过快的情况,建议戴角膜塑形镜。
近视虽不能治好,但可以防控。“早发现、早就诊、早控制”是解决近视问题的关键。